Wenn wir an einen ruhigen Arbeitsplatz denken, stellen wir uns häufig einen möglichst stillen Raum vor.
Doch für konzentriertes Arbeiten ist nicht nur entscheidend, wie laut eine Umgebung ist.
Mindestens genauso interessant ist die Frage:
Wie oft fordert sie unsere Aufmerksamkeit?
Eine Tür öffnet sich.
Jemand läuft am Arbeitsplatz vorbei.
Der Drucker wird benutzt.
Im Augenwinkel entsteht Bewegung.
Keiner dieser Reize ist für sich genommen besonders problematisch.
Aber wenn sie sich über den Arbeitstag immer wiederholen, muss unsere Aufmerksamkeit ständig entscheiden:
Ist das gerade wichtig für mich – oder kann ich es ignorieren?
Deshalb schaue ich bei einem Arbeitsplatz nicht nur auf Tisch, Stuhl oder Bildschirm.
Ich betrachte auch:
Was befindet sich im Blickfeld?
Wo verlaufen häufig genutzte Wege?
Wo befinden sich gemeinsam genutzte Bereiche?
Ein ruhiger Arbeitsplatz bedeutet deshalb nicht, dass wir Menschen möglichst voneinander abschotten.
Austausch und Begegnung gehören genauso zu einer guten Arbeitsumgebung.
Entscheidend ist vielmehr:
Wo soll Kommunikation stattfinden – und wo brauchen wir Bedingungen für konzentriertes Arbeiten?
Mein Praxisimpuls für diese Woche
Setz dich einmal an deinen Arbeitsplatz und beobachte für einige Minuten bewusst nicht deine Arbeit, sondern deine Umgebung.
Was bewegt sich regelmäßig in deinem Blickfeld?
Wer läuft an deinem Arbeitsplatz vorbei?
Welche Bereiche werden von anderen Personen genutzt?
Vielleicht entdeckst du dabei einen Reiz, den du bisher kaum bewusst wahrgenommen hast.
Video der Woche
In meinem neuen Video zeige ich anhand einer Skizze und meines räumlichen Modells, wie solche Reize entstehen – und zwei unterschiedliche Möglichkeiten, damit umzugehen:
Störquelle verändern oder Blickrichtung verändern.
Wie Arbeitsumgebungen Konzentration und Belastung beeinflussen
Wie gut unterstützt dich dein Arbeitsplatz?
Manchmal sind es kleine räumliche Zusammenhänge, die wir im Alltag kaum noch wahrnehmen.
Mit meinem kostenlosen Arbeitsplatz-Check werfe ich einen Blick auf deine konkrete Arbeitssituation und zeige dir, wo mögliche Ansatzpunkte liegen.