Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch und arbeitest konzentriert an einer wichtigen Aufgabe.
Jemand geht an dir vorbei.
Du schaust kurz auf und arbeitest weiter.
Wenig später passiert dasselbe noch einmal.
Vielleicht bemerkst du diese kleinen Unterbrechungen gar nicht mehr bewusst. Schließlich gehören sie längst zu deinem Arbeitsalltag.
Doch jede Bewegung in deinem unmittelbaren Blickfeld kann deine Aufmerksamkeit beanspruchen.
Und manchmal liegt die Ursache nicht in deiner Arbeitsweise, sondern in der Position deines Arbeitsplatzes.
Ein Schreibtisch am Durchgang
Nehmen wir ein einfaches Beispiel.
In einem Büro steht ein Schreibtisch unmittelbar neben einem häufig genutzten Durchgang.
Mehrmals täglich gehen Kollegen daran vorbei.
Der Arbeitsplatz ist ergonomisch eingerichtet. Der Schreibtisch ist groß genug, der Bürostuhl passt und auch die Beleuchtung ist ausreichend.
Auf den ersten Blick scheint alles in Ordnung.
Was dabei leicht übersehen wird: Der Mitarbeiter sitzt in einem Bereich, in dem regelmäßig Bewegung stattfindet.
Für Tätigkeiten, die hohe Konzentration erfordern, kann das ungünstig sein.
Was passiert, wenn wir den Tisch verschieben?
Stellen wir uns nun vor, wir verändern nicht den Raum, sondern lediglich die Position des Schreibtisches.
Der Tisch wandert an eine ruhigere Stelle, außerhalb des unmittelbaren Bewegungsweges.
Die Kollegen können weiterhin durch den Raum gehen.
Die Arbeitsabläufe bleiben erhalten.
Aber die vorbeigehenden Personen bewegen sich nicht mehr direkt neben dem Arbeitsplatz.
Gleicher Raum. Gleiche Einrichtung. Andere Arbeitsbedingungen.
Das bedeutet nicht, dass jede Veränderung automatisch zu besserer Konzentration führt.
Aber es zeigt, warum es sich lohnt, die Position eines Arbeitsplatzes bewusst zu hinterfragen.
Mein Praxisimpuls für dich
Nimm dir heute fünf Minuten Zeit und beobachte deinen Arbeitsplatz.
Stelle dir dabei drei Fragen:
1. Wie oft geht jemand unmittelbar an meinem Arbeitsplatz vorbei?
2. Wie häufig unterbreche ich dadurch meine Tätigkeit oder schaue auf?
3. Gibt es im Raum eine andere Position, die für meine Arbeit besser geeignet wäre?
Vielleicht stellst du fest, dass du bereits an einem guten Platz sitzt.
Vielleicht entdeckst du aber auch eine Möglichkeit, deine Arbeitsumgebung mit wenig Aufwand zu verbessern.
Denn nicht jede räumliche Veränderung muss mit einem Umbau oder einer größeren Investition verbunden sein.
Manchmal beginnt eine Verbesserung damit, einen Schreibtisch aus einem häufig genutzten Bewegungsweg herauszunehmen.
Im aktuellen Video zeige ich dir den Unterschied
Anhand eines einfachen Raummodells zeige ich, wie sich zwei unterschiedliche Schreibtischpositionen auf die Bedingungen für konzentriertes Arbeiten auswirken können.
Wie gut unterstützt dich dein Arbeitsplatz?
Wenn du wissen möchtest, welches Potenzial in deinem eigenen Arbeitsplatz steckt, nutze meinen kostenlosen Arbeitsplatz-Check.
Anhand deiner Angaben und einiger Fotos sehe ich mir deine Arbeitssituation persönlich an und gebe dir eine erste Einschätzung.