Stell dir vor, du sitzt konzentriert an deinem Schreibtisch.
Hinter dir öffnet sich die Tür. Jemand kommt herein.
Du drehst dich um.
Ein paar Minuten später passiert dasselbe noch einmal.
Vielleicht kennst du solche Situationen aus deinem eigenen Arbeitsalltag.
Was hat das mit deinem Arbeitsplatz zu tun?
Unser Gehirn nimmt die Umgebung ständig wahr. Bewegungen und unerwartete Geräusche können unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen.
Wenn wir nicht sehen können, was hinter uns passiert, müssen wir uns häufiger umdrehen, um uns zu orientieren.
Das ist nicht automatisch ein Problem. Aber bei Tätigkeiten, die hohe Konzentration erfordern, kann es eine zusätzliche Unterbrechung bedeuten.
Mein Raumimpuls für diese Woche:
Setz dich einmal bewusst an deinen Arbeitsplatz und stelle dir drei Fragen:
- Kann ich den Eingang sehen, ohne mich umzudrehen?
- Finden hinter meinem Rücken häufig Bewegungen statt?
- Könnte eine andere Schreibtischposition für mehr Überblick sorgen?
Manchmal braucht es keine neuen Möbel und keinen Umbau.
Sondern nur einen anderen Blickwinkel.
Denn Orientierung kann Sicherheit vermitteln – und damit konzentriertes Arbeiten unterstützen.
🎥 Diese Woche auf YouTube
Warum unser Gehirn ständig Orientierung sucht
Anhand meines Architekturmodells mit Flo und Willi zeige ich, wie eine ungünstige Sitzposition zu unnötigen Orientierungsbewegungen führen kann – und was sich daran verändern lässt.
Wie gut unterstützt dich dein Arbeitsplatz?
Mit meinem kostenlosen Arbeitsplatz-Check erhältst du eine erste individuelle Einschätzung deiner räumlichen Arbeitssituation.